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谨记!男人压力大吃辣椒也能减压
来源:卫凯 收集时间:2013-05-06 10:45:26 点击次数:6323次
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谨记!男人压力大吃辣椒也能<a href='http://xinli.9939.com/zcxl/jy/' target='_blank'><font color='blue'>减压</font></a>

  辣椒常吃会对男性压力有效果

  从这个角度讲,做喜欢做的事,也能调节情绪。

  从生理角度而言,辣子可以给人减压的原因是,压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题,辣椒里的辣椒素能促进肠胃蠕动,有开胃的作用,并且能加快人的代谢,排出一部分体内的毒素,让人有种轻快的感觉。

  医生说,用饮食来调节情绪,一定要控制量,否则很容易物极必反,尤其是过度吃辣,对于有胃溃疡、肠溃疡和哮喘的人来说绝对不是好习惯。

  吃辣确实可以起到缓解情绪,工作减压的效果,但是应该有截至的吃一些辣,尤其是对于北方的朋友,由于北方气候干燥等气候原因,并不是太适合吃辣,应该适量的吃。

  心理频道小编温馨提示:对于吃辣椒解压,与其大吃一顿减压,不如少吃多餐,然后跑上几圈发发汗,再冲个热水澡来得效果好。

(编辑:樊雪娇)

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