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教师节将至60%老师压力大未得到宣泄
来源:卫凯 收集时间:2013-05-06 10:45:23 点击次数:6333次
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教师节将至 60%<a href='http://baojian.9939.com/bjp/rqbjp/lao' target='_blank'><font color='blue'>老</font></a>师压力大未得到宣泄

  武汉市精神卫生中心对本市教师工作状况抽样调查的结果显示:八成教师每天工作超过8小时,七成教师容易失眠,近四成教师觉得压力很大。调查还显示,有70.4%的教师容易失眠,还有少数教师经常表现出头疼、少食、抑郁、烦躁、忍不住要发脾气的问题。

  而64%的教师选择自己解决这些心理问题。该中心刘连忠主任医师表示,有心理压力的教师不愿求助,是心理问题蔓延的关键。

  待遇问题、升学压力、独生子管理困难等都让很多老师长期纠结,往往容易引起焦虑、强迫症、人际关系敏感等。武汉市外国语学校心理老师张玉霞说,社会、家长都对教师抱有很高的期望值,往往认为老师都是给学生加压,自己不会有多少压力问题。尤其是老师更是把所有的问题都自己扛,生怕显出懦弱。所以老师很少有向人倾诉内心矛盾的。

  心理专家刘连忠提醒:在高考指挥棒影响下,老师们的压力与日俱增。教师有焦虑、抑郁等症状的不少,老师需正视心理健康状况,让压力得到释放,从而不会将压力转移到学生身上,避免对学生产生伤害。

  心理频道小编温馨提示:老师尤其是男老师要学会“索爱”积极寻求心理支持。其次,有一个乐观的思维模式很重要,可以调节自己的心态,千万不要自己硬撑着。

(编辑:樊雪娇)

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